ホリデーチキンサラダ
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $12
ホリデーチキンサラダ
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $12
材料
たんぱく質
- 🍗 4カップに切られた調理済みの鶏肉
ドレッシング
- 🥛 1カップのマヨネーズ
- 1小さじのパプリカ
- 🧂 1小さじのシーズニングソルト
- お好みで黒こしょう
野菜
- 1カップのみじん切りセロリ
- 2本の刻んだグリーンオニオン
- ½カップのみじん切り緑ピーマン
果物とナッツ
- 1½カップのドライクランベリー
- 1カップのみじん切りピーカンナッツ
手順
1
中型のボウルで、パプリカとシーズニングソルトを混ぜたマヨネーズを作ります。
2
ドライクランベリー、セロリ、緑ピーマン、玉ねぎ、ナッツを混ぜます。
3
刻んだ鶏肉を加え、よく混ぜます。
4
お好みで黒こしょうを振りかけ、食べる1時間前に冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
315
カロリー
- 14gタンパク質
- 15g炭水化物
- 23g脂肪
💡 ヒント
軽めのバージョンにするには、マヨネーズをギリシャヨーグルトに置き換えてください。余分な風味のために、パセリやディルなどの新鮮なハーブを追加してください。レタスのカップに入れて低炭水化物オプションとして提供するか、サンドイッチの具として使ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。