石鹸と水で手を洗いましょう。

1本のセロリを皿の中央に、切り口が上になるように置きます。

バターナイフを使って上部の端にピーナッツバターを塗ります。

もう1本のセロリを上に置き、筒状に形成します。それを半分に切ります。

残りの2本のセロリで手順1〜3を繰り返します。

各筒の端にカリフラワーの房を置き、残りのピーナッツバターで固定します。