
ハンバーガーストロガノフ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $12
ハンバーガーストロガノフ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $12
材料
肉
- 🍖 1ポンドの粗びきビーフチャック
野菜
- 🍄 1袋(8オンス)の生しいたけスライス
- 🧅 中玉玉ねぎ1個、みじん切り
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
主食
- 小麦粉大さじ2
- 1缶(14オンス)のビーフブロス
- 1缶(10.5オンス)のクリームオブマッシュルームスープ
- ウスターソース大さじ2
- 黒こしょう小さじ1
- 🧂 塩小さじ1/2
パスタ
- 1袋(12オンス)の卵麺
調味料
- サワークリーム1カップ
- すりおろし生わさび小さじ2(オプション)
手順
1
大きめのノンスティックスキレットで、中火から強火で牛肉、きのこ、玉ねぎ、にんにくを混ぜながら約6〜8分間炒める。牛肉が茶色くほぐれるまで。
2
小麦粉を加え、約2分間混ぜながら炒める。ブロス、コンデンススープ、ウスターソース、こしょう、塩を加えて混ぜ、沸騰させる。弱火にして時々かき混ぜながら約15分間煮込み、味をなじませる。
3
大きな鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させる。麺を加え、時々かき混ぜながら約6分間茹でる。アルデンテになったら水を切って温かく保つ。
4
ボウルでサワークリームとわさびを混ぜ合わせる。ビーフミックスに加え、約5分間熱くなるまで煮込む。
5
必要に応じて、麺の上に盛り付け、追加のサワークリームと新鮮なパセリを飾って提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
737
カロリー
- 32gタンパク質
- 78g炭水化物
- 34g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のために、パスタは食べる直前に調理する。パセリなどの新鮮なハーブを使って風味を引き立てる。辛さの好みに応じてわさびの量を調整する。健康的な選択肢として、低ナトリウムのブロスやスープを使用を検討する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。