
ハムとじゃがいも、チーズのスープ
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 16 人数
- $12
ハムとじゃがいも、チーズのスープ
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 16 人数
- $12
材料
- 野菜 - 🧅 2個の大きな玉ねぎ、細かく刻んだもの
 
- 乳製品 - 2ポンドの加工チーズ食品(例:Velveeta)
- 🥛 1カップの牛乳
 
- 肉 - 1ポンドの刻んだハム
 
- 調味料とスパイス - お好みで黒こしょう
 
- 乾燥材料 - 3½大さじの小麦粉
 
手順
1
じゃがいも、玉ねぎ、角切りにしたハムを大きな鍋に入れます。水で覆い、じゃがいもがほぼ柔らかくなるまで煮ます。
2
約1カップ分の茹でたじゃがいもを取り出し、ボウルの中でフォークの背を使ってつぶします。鍋から液体を大さじ1杯ずつ加えながら、小麦粉を混ぜて濃いペースト状にします。これを鍋に戻します。
3
鍋にチーズ(丸ごとまたは角切り)を入れます。チーズが溶けてとろみが出るまでスープを弱火で煮込みます。お好みで黒こしょうを加え、牛乳を混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
321
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
Velveetaチーズやお好みの加工チーズを使うと、よりよく溶けます。スープは焦げ付かないように弱火で煮込みましょう。温かいロールパンやハード系のパンと一緒に食べると、心地よい食事になります!
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。
