ハムとじゃがいも、チーズのスープ
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 人数
- $12
ハムとじゃがいも、チーズのスープ
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 人数
- $12
材料
野菜
- 🧅 2個の大きな玉ねぎ、細かく刻んだもの
乳製品
- 2ポンドの加工チーズ食品（例：Velveeta）
- 🥛 1カップの牛乳
肉
- 1ポンドの刻んだハム
調味料とスパイス
- お好みで黒こしょう
乾燥材料
- 3½大さじの小麦粉
手順
1
じゃがいも、玉ねぎ、角切りにしたハムを大きな鍋に入れます。水で覆い、じゃがいもがほぼ柔らかくなるまで煮ます。
2
約1カップ分の茹でたじゃがいもを取り出し、ボウルの中でフォークの背を使ってつぶします。鍋から液体を大さじ1杯ずつ加えながら、小麦粉を混ぜて濃いペースト状にします。これを鍋に戻します。
3
鍋にチーズ（丸ごとまたは角切り）を入れます。チーズが溶けてとろみが出るまでスープを弱火で煮込みます。お好みで黒こしょうを加え、牛乳を混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
321
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
Velveetaチーズやお好みの加工チーズを使うと、よりよく溶けます。スープは焦げ付かないように弱火で煮込みましょう。温かいロールパンやハード系のパンと一緒に食べると、心地よい食事になります！
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。