env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ギロス

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • 主要材料

    • 🧅 赤玉ねぎのみじん切り ¼カップ
    • 🧄 にんにくのみじん切り 大さじ1
    • 乾燥マジョラム 大さじ1
    • 粉末状の乾燥ローズマリー 大さじ1
    • 🧂 粗塩 小さじ2
    • 🌶 黒胡椒 小さじ½
    • 🐄 93%リーンのひき肉(牛肉) 1ポンド
    • 🐑 ひき肉(ラム) 1ポンド

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

フードプロセッサーで赤玉ねぎを細かくみじん切りにします。玉ねぎをチーズクロスに取り出し、できるだけ水分が出るように絞ります。

3

玉ねぎをフードプロセッサーに戻し入れ、にんにくを加えて処理し、よく混ざるまで撹拌します。その後、マジョラム、ローズマリー、塩、こしょうを混ぜます。

4

ひき肉(牛肉とラム)を少量ずつ交互に追加しながら、玉ねぎと調味料の混合物と徐々にブレンドし、均一になるように処理していきます。

5

肉の混合物をしっかりと9x5インチのパウンド型に詰め、中に空気が入らないよう注意してください。

6

予熱したオーブンで中心が完全にピンク色ではなくなるまで焼きます(約1時間15分)。中心に挿入した温度計は少なくとも175°F(80°C)を示す必要があります。

7

油脂を捨て、薄くスライスしてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

224

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 1g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

ギロスは温かいピタパンに乗せて、ツァツィキソース、レタス、赤玉ねぎ、トマト、フェタチーズをトッピングしてお召し上がりください。風味をより良く吸収させるため、肉の混合物を焼く前に少なくとも30分間休ませてください。安全な調理のため、内部温度を必ず確認してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。