env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

パイナップルサルサを添えた挽き豚肉タコス

コスト $12, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

    • 1ポンドの挽き豚肉
  • 調味料

    • 1大さじの大豆ベースの液体調味料(例:マギ® フュゴ)
    • 🧄 ½小さじのチポトレパウダー
    • 🧂 1片のみじん切りにしたニンニク
    • 塩はお好みで
  • 野菜とハーブ

    • 🍍 1カップの角切りにした新鮮なパイナップル
    • 🧅 ¼カップのみじん切りにした赤玉ねぎ
    • 1個の種を取ってみじん切りにしたハラペーニョペッパー
    • 2大さじのみじん切りにした新鮮なコリアンダー
    • 🍋 ½個のライム、絞り汁
  • ベース

    • 🌮 8枚(6インチ)のトウモロコシトルティーヤ

手順

1

ボウルに挽き豚肉、液体調味料、チポトレパウダー、ニンニクを混ぜ合わせます。風味が馴染むまでしばらく置いておきます。

2

その間にサルサを作ります:ボウルにパイナップル、赤タマネギ、ハラペーニョ、コリアンダー、ライムジュース、塩を混ぜ合わせます。一旦置いておきます。

3

大きなフライパンを強火で予熱します。挽き豚肉をホットなフライパンに崩しながら入れます。豚肉が完全に焦げ付き、端がカリッと焼けるまで、7〜10分間炒め続けます。余分な油があれば取り除きます。

4

中弱火でトウモロコシトルティーヤを片面約20秒ずつ温めます。

5

トルティーヤに挽き肉の混合物を分け、パイナップルサルサをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

239

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 13g
    脂肪

💡 ヒント

サルサの食感を良くするために、パイナップルとタマネギは細かく刻んでください。フレッシュなライム果汁を使うことで風味が向上します。トルティーヤは提供前に温めておくと割れにくくなり、美味しさも増します。チポトレパウダーの量を調整して、辛さを好みに合わせてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。

私の評価

注目のレビュー

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    アメリカ合衆国カリフォルニア州から

    レシピのインポートがとても簡単で気に入っています!AIガイドが料理をとても楽にしてくれます。

  • avatar
    Karen Davis
    アメリカ合衆国フロリダ州から

    レシピのインポートが簡単で、AIアシスタントが料理中もしっかりサポートしてくれます。

  • avatar
    Deborah Wilson
    アメリカ合衆国フロリダ州から

    レシピのインポート機能は素晴らしいです。AIの音声ガイドはまるでプライベートシェフがいるようです!