照り焼きビールチキンのグリル
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $25
照り焼きビールチキンのグリル
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $25
材料
マリネ
- 🍺 1缶またはビール（12液量オンス）
- 🟫 ブラウンシュガー 大さじ4
- 🧂 塩 大さじ4
- パプリカ 大さじ4
- 黒胡椒 小さじ2
- カイエンペッパー 小さじ1/4
- 照り焼きマリネード 1カップ
チキン
- 植物油 大さじ4
- 鶏もも肉（数量は指定なし）
手順
1
ボウルにビール、ブラウンシュガー、塩、パプリカ、黒胡椒、カイエンペッパー、照り焼きマリネードを混ぜます。
2
鶏肉に植物油を塗り、フォークで穴を開け、皿に並べます。マリネ液を注ぎ、覆いをして1時間冷蔵します。
3
グリルを中火で予熱し、グリルの網に軽く油を塗ります。
4
鶏肉をマリネ液から取り出し、マリネ液を破棄し、鶏肉が完全に火が通るまでグリルします（内部温度が最低74°Cに達するまで）。5分ごとにひっくり返し、合計20〜25分間調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
412
カロリー
- 44gタンパク質
- 14g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
グリルが適切に予熱されていることを確認して、食材がくっつかないようにしましょう。一晩マリネすると風味が向上します。即読式温度計を使用して、仕上がりを確認してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。