バジルとブルーチーズバターで詰めたグリルマッシュルーム
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5.5
バジルとブルーチーズバターで詰めたグリルマッシュルーム
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5.5
材料
主な材料
- 🍄 1（6オンス）パッケージのマッシュルーム、茎を取る
- オリーブオイル大さじ1、必要に応じて追加
- ブルーチーズを砕いたもの ⅓カップ
- 🧈 バター 大さじ2
- 🧄 ニンニク2片、みじん切り
- 🌿 新鮮なバジル 大さじ1、みじん切り
- 🧂 塩 適量
- 黒胡椒 適量
手順
1
マッシュルームの上部にオリーブオイルを塗り、グリル用の皿に逆さまに置きます。
2
ボウルの中で、ブルーチーズ、バター、ニンニク、バジル、塩、こしょうをよく混ぜ合わせます。均等にマッシュルームの蓋部分に入れます。
3
屋外グリルを中～高温に予熱し、グリルの網に軽く油を塗ります。マッシュルームが柔らかくなり、中まで温まるまで約5分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
132
カロリー
- 4gタンパク質
- 2g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
詰め物をしたマッシュルームは、グリルで調理する前に準備して冷蔵庫で保管できます。マッシュルームがグリルの隙間から落ちないように、グリルバスケットやアルミホイルを使用することを検討してください。ブルーチーズが強すぎる場合は、フェタチーズやモッツァレラチーズに代えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。