
グリルしたフルーツ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 人数
- $5
グリルしたフルーツ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 人数
- $5
材料
果物
- 🍍 パイナップルの角切り1カップ
- 🍑 桃1個
- 🍌 バナナ1本
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
フルーツの角切りを串に刺してカボブを作る。
3
弱火でグリルまたはオーブン焼きし、フルーツが温かく少し金色になるまで調理する。
栄養素
1人前あたり🔥
104
カロリー
- 1gタンパク質
- 27g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
グリルする際は金属の串を使用して焦げるのを防ぐ。木製の串を使う場合は事前に水に浸して発火リスクを減らす。風味を追加するために、グリルする前にシナモンを軽くまぶしたり、蜂蜜をかけたりする。ヨーグルトやアイスクリームを添えてデザートとして楽しむ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。