グリルマスターのチキンウィング
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 10 人数
- $15
グリルマスターのチキンウィング
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 10 人数
- $15
材料
主な材料
- 🍗 鶏の翼3ポンドを関節で切り分け、翼先は破棄する
マリネ
- 🧂 醤油1/2カップ
- イタリア風ドレッシング1/2カップ
ソース
- 🧈 バター1/4カップ
- ホットペッパーソース(例:フランクスレッドホット)1/4カップ、またはお好みで
- 🧂 醤油小さじ1
手順
1
ジップロックなどの大きな密封可能な袋に鶏の翼、醤油、イタリアンドレッシングを入れ、翼をマリネ液でコーティングし、余分な空気を抜いて袋を閉じる。冷蔵庫で4時間から一晩マリネする。
2
中~高火でアウトドアグリルを予熱し、グリルの格子に軽く油を塗る。
3
小さなソースパンでバターを弱火で溶かし、ホットペッパーソースと醤油を混ぜ合わせる。火から下ろして脇に置く。
4
鶏の翼をマリネ液から取り出し、水気を拭き取る。残りのマリネ液は廃棄する。
5
予熱したグリルで時々回しながら、鶏肉が黄金色になり、内部が完全に白くなるまで焼く(約25~30分)。骨の近くにインスタントリード温度計を挿入して、74°C(165°F)になることを確認する。
6
焼き上がった翼を大きなボウルに入れ、準備したスパイシーバターソースをかけてよく混ぜ合わせる。
栄養素
1人前あたり🔥
181
カロリー
- 10gタンパク質
- 2g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より深い味わいを出すため、一晩マリネするとよい。鶏肉が完全に調理されていることを確認するために、インスタントリード温度計を使用する。セロリの茎やディップを添えると、クラシックな組み合わせになる。後で提供する場合は、オーブンで温かく保つ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。