青ネギのサラダ（파채무침）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 人数
- $5
青ネギのサラダ（파채무침）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 人数
- $5
材料
野菜
- 🧅 青ネギ12本、薄切り
- 🧅 玉ねぎ1個、薄切り
調味料
- 酢 大さじ4
- 醤油 大さじ2
- 🍬 砂糖 大さじ2
- 唐辛子粉 大さじ6
- ごま油 大さじ4
- 🌰 白ごま 大さじ2
手順
1
青ネギ12本と玉ねぎ1個を薄切りにします。
2
ボウルに酢大さじ4、醤油大さじ2、砂糖大さじ2、唐辛子粉大さじ6、ごま油大さじ4、白ごま大さじ2を入れて混ぜ合わせます。
3
調味料のボウルにスライスした青ネギと玉ねぎを加えます。
4
青ネギのサラダを副菜として、特に豚バラ肉のグリルと一緒に出しましょう。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
よりまろやかな風味にしたい場合は、スライスした玉ねぎを冷水につけて10分間浸してください。唐辛子粉の量はお好みの辛さに応じて調整してください。この料理は事前に作って冷蔵庫で最大2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。