
おばあちゃんのニョッキ
コスト $6, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $6
おばあちゃんのニョッキ
コスト $6, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $6
材料
野菜
- 🥔 6個のルセットポテト
主食
- 1カップの薄力粉
- 🥚 卵1個、軽く溶きほぐす
- オリーブオイル大さじ1
- 🧂 ひとつまみの塩
手順
1
大きめの鍋に塩を入れた水を沸騰させます。ポテトを入れて柔らかくなるまで約15分間煮ます。その後、水を切り、少し冷まして皮をむきます。塩で味付けし、フォークやマッシャー、またはリサーを使ってポテトをつぶします。大きなボウルに入れ、卵とオリーブオイルを加え、十分な量の小麦粉をこねて柔らかい生地を作ります。
2
打ち粉をした台の上で、生地を長いロープ状に伸ばします。ロープを1/2インチ幅に切ります。
3
塩少々を入れた大きめの鍋の水を沸騰させます。ニョッキを入れ、浮き上がってきたら約3~5分間茹でます。パスタソースと一緒に召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
204
カロリー
- 6gタンパク質
- 40g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
滑らかで塊のない生地を作るために、ポテトライサーを使用してください。最高の食感を得るために、生地は新鮮なうちに作りましょう。風味を最大限楽しむためには、濃厚なトマトソースやクリームソースと合わせてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。