祖母のコンビーフ＆キャベツスープ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
祖母のコンビーフ＆キャベツスープ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
材料
Base
- 大さじ1の油
- 🧅 大きな玉ねぎ1個、みじん切り
- 🥔 大きなじゃがいも6個、皮をむいて角切り
- 小さなキャベツ1個、刻み
- 🧂 塩 適量
- 💧 水6カップ、または必要に応じて
- 🍅 ダイスドトマト（32オンス）1缶
- コンビーフ（12オンス）2缶
- 🌽 クリームコーン（15オンス）1缶
- 🌽 ホールコーン（15オンス）1缶、水切り
- 黒こしょう 適量
手順
1
大きめの鍋に油を熱し、中火で玉ねぎを加えます。柔らかくなり透明になるまで炒めます。
2
じゃがいも、キャベツ、塩、こしょうを加えます。野菜が浸るくらいの水を注ぎ、沸騰させます。弱火にして、じゃがいもが柔らかくなるまで煮込みます。
3
ダイストマト、コンビーフ、クリームコーンと粒コーン、そしてこしょうを加え、温まるまで煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
577
カロリー
- 33gタンパク質
- 80g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
このスープは再加熱するとさらに美味しくなるので、時間に余裕を持って作っておくことをお勧めします。水の量を調整して、スープの濃度を好みに合わせてください。風味を深めるために、シナモンやタイムを煮込む際に加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。