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ドイツのシュペッツレ・ダンプリング

コスト $5.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $5.5

材料

  • 乾燥材料

    • 🌾 薄力粉 1カップ
    • ナツメグ 小さじ1/2
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 白コショウ 少々
  • 液体材料

    • 🥚 卵 2個
    • 🥛 牛乳 1/4カップ
  • 追加材料

    • 🧈 バター 大さじ2
    • 新鮮なパセリ 大さじ2(みじん切り)

手順

1

すべての材料を用意します。

2

大きめの鍋に半分程度の水を入れ、沸騰させます。弱火にして、お湯が静かに煮立つように調整します。

3

中ボウルに小麦粉、ナツメグ、塩、白コショウを混ぜ合わせます。

4

小さなボウルで卵を泡立てます。

5

卵を牛乳と交互に乾燥材料に加え、滑らかになるまで混ぜます。

6

数回に分けて、生地をシュペッツレメーカー、または大きな穴の開いたザルや金属製のおろし金を通して、沸騰しているお湯に入れます。

7

5〜8分間茹でます。穴杓子またはスパイダーで取り出し、よく水気を切ります。

8

大きなフライパンでバターを溶かします。シュペッツレを加えて優しく混ぜながら、温まるまで調理します。

9

仕上げにパセリを振りかけてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

141

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 17g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味にするために、ベーコンをさいの目に切り炒め、その脂でシュペッツレを和えると良いでしょう。シュペッツレが崩れないようにするために、沸騰ではなく、静かに煮立つ状態に保ってください。新鮮なパセリがない場合は乾燥パセリでも代用できますが、フレッシュの方が明るい風味になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。