ガスパチョ IV

Name: ガスパチョ IV
Total time: 480 min
Yield: 8 人数
Ingredients: 🍅 4カップのトマト、種を除いてみじん切り; ¾カップのみじん切りした緑色のピーマン; ¾カップのみじん切りしたセロリ; 🥒 ¾カップのみじん切りしたキュウリ; 🧅 ⅓カップのみじん切りしたタマネギ; 🧄 2片のみじん切りにしたニンニク; 1カップのトマトジュース; 1カップのビーフブロス; 大さじ1杯のオリーブオイル; 🍋 大さじ1杯のレモンジュース; 大さじ1杯のバルサミコ酢; 小さじ1杯の乾燥バジル; 小さじ1杯の乾燥パセリ; 🧂 小さじ1杯の塩; ¼小さじの黒胡椒; ½小さじのクミン; ⅓小さじのホットペッパーソース; ½小さじのウスターソース

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

480 Min
8 人数
$10

ガスパチョ IV

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

480 Min
8 人数
$10

材料

野菜
- 🍅 4カップのトマト、種を除いてみじん切り
- ¾カップのみじん切りした緑色のピーマン
- ¾カップのみじん切りしたセロリ
- 🥒 ¾カップのみじん切りしたキュウリ
- 🧅 ⅓カップのみじん切りしたタマネギ
- 🧄 2片のみじん切りにしたニンニク
液体
- 1カップのトマトジュース
- 1カップのビーフブロス
- 大さじ1杯のオリーブオイル
- 🍋 大さじ1杯のレモンジュース
- 大さじ1杯のバルサミコ酢
調味料
- 小さじ1杯の乾燥バジル
- 小さじ1杯の乾燥パセリ
- 🧂 小さじ1杯の塩
- ¼小さじの黒胡椒
- ½小さじのクミン
- ⅓小さじのホットペッパーソース
- ½小さじのウスターソース

手順

大きなボウルで、トマト、トマトジュース、ビーフブロス、緑色のピーマン、セロリ、キュウリ、タマネギ、ニンニク、オリーブオイル、レモンジュース、そしてバルサミコ酢を混ぜます。

バジル、パセリ、塩、こしょう、クミン、ホットペッパーソース、そしてウスターソースで味付けします。

ボウルを覆い、冷蔵庫でガスパチョを8時間または一晩冷やしてから召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

カロリー

2g
タンパク質
8g
炭水化物
2g
脂肪

💡 ヒント

より濃厚な食感にするには、冷やす前に一部のガスパチョをブレンドすることができます。トルティーヤチップス、クラッカー、またはカリカリのパンと一緒に提供すると、さらに食べ応えのある食事になります。一晩冷やすと、風味が十分に引き出されます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。