ヨーグルトディップ付きフルーツ串焼き
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 人数
- $8
ヨーグルトディップ付きフルーツ串焼き
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 人数
- $8
材料
果物
- 🍉 1カップのスイカの塊
- 🍍 1カップのパイナップルの塊
- 🍇 1カップの種なしブドウ
- 🍓 1カップのヘタを取ったイチゴ
- 🥝 皮をむいて4つに切ったキウイフルーツ2個
道具
- 6インチの竹串
ディップ
- 🥛 1カップのライトストロベリーヨーグルト
手順
1
石鹸と水で手を洗いましょう。
2
果物の塊を竹串に刺します。フルーツの串刺しを皿に並べます。
3
軽いストロベリーヨーグルトをボウルに入れます。ヨーグルトを添えて串焼きを出しましょう。
栄養素
1人前あたり🔥
61
カロリー
- 2gタンパク質
- 14g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
好みに合わせて果物の組み合わせを工夫してください。費用対効果が高く新鮮なオプションとして、季節の果物を使用してください。さらに健康的なディップとして、プレーンギリシャヨーグルトに蜂蜜またはメープルシロップを少量混ぜて使用することを検討してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。