
フライドバースインボール
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 14 人数
- $8
フライドバースインボール
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 14 人数
- $8
材料
揚げ物とコーティング
- 1クォートのキャノーラ油、または必要に応じて追加
- 1カップの万能小麦粉
- 🥚 卵2個(溶きほぐしたもの)
- 1カップのイタリアンシーズニングパン粉
- Boursinガーリック&ハーブチーズバイト2パッケージ
手順
1
大きなダッチオーブンに油を深さ5cm程度入れ、中火で温度が180℃になるまで温めます。
2
油が温まる間、広い浅型ボウルを3つ用意します。それぞれに小麦粉、溶き卵、パン粉を入れておきます。
3
一度に数個ずつ、優しくチーズを小麦粉にまぶし、余分な粉を落とします。次に溶き卵に浸し、余分な卵液を落とします。最後にパン粉をしっかりとつけ、リム付きの小さなベーキングシートや大きな皿に置きます。冷凍庫で15分冷やします。
4
バースインバイトをバッチごとに揚げ、金色になるまで(30秒から1分ほど)調理します。ペーパータオルを敷いたベーキングシートに置き、残りのバイトも同様に行います。プレートに盛り付けてすぐに提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 7gタンパク質
- 13g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
衣をつけたバイトを冷凍することで形が保たれ、均一に揚がります。温かいうちにお召し上がりください。フライ直後のチーズの食感が最高です。油の温度を一定に保つために温度計を使用しましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。