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フライドバースインボール

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 14 人数
  • $8

材料

  • 揚げ物とコーティング

    • 1クォートのキャノーラ油、または必要に応じて追加
    • 1カップの万能小麦粉
    • 🥚 卵2個(溶きほぐしたもの)
    • 1カップのイタリアンシーズニングパン粉
    • Boursinガーリック&ハーブチーズバイト2パッケージ

手順

1

大きなダッチオーブンに油を深さ5cm程度入れ、中火で温度が180℃になるまで温めます。

2

油が温まる間、広い浅型ボウルを3つ用意します。それぞれに小麦粉、溶き卵、パン粉を入れておきます。

3

一度に数個ずつ、優しくチーズを小麦粉にまぶし、余分な粉を落とします。次に溶き卵に浸し、余分な卵液を落とします。最後にパン粉をしっかりとつけ、リム付きの小さなベーキングシートや大きな皿に置きます。冷凍庫で15分冷やします。

4

バースインバイトをバッチごとに揚げ、金色になるまで(30秒から1分ほど)調理します。ペーパータオルを敷いたベーキングシートに置き、残りのバイトも同様に行います。プレートに盛り付けてすぐに提供してください。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 13g
    炭水化物
  • 13g
    脂肪

💡 ヒント

衣をつけたバイトを冷凍することで形が保たれ、均一に揚がります。温かいうちにお召し上がりください。フライ直後のチーズの食感が最高です。油の温度を一定に保つために温度計を使用しましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。