フレッシュマイルドサルサ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
フレッシュマイルドサルサ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 熟したトマト4個、刻み
- 🧅 白玉ねぎ3/4個、細かく刻み
- 緑ピーマン1/4個、細かく刻み
- 🌶 セラノペッパー1本、種を取り除き刻み
- 新鮮なコリアンダー大さじ2杯、刻み
- 🧄 にんにく4片、みじん切り
調味料
- クミン大さじ1杯、またはお好みで
- 🍋 レモン汁大さじ2 1/2
- 🧂 塩小さじ2杯、またはお好みで
- 黒胡椒小さじ1杯、またはお好みで
手順
1
ボウルにトマト、タマネギ、グリーンベルペッパー、セラノペッパー、コリアンダー、ニンニク、クミン、レモン汁、塩、黒胡椒をよく混ぜ合わせる。
栄養素
1人前あたり🔥
51
カロリー
- 2gタンパク質
- 11g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
辛さを抑えたい場合は、セラノペッパーをハラペーニョに置き換えてください。風味を引き立たせるために、サルサを冷蔵庫で1〜2時間冷やしてください。トルティーヤチップスと一緒に食べたり、タコスやブリトーのトッピングとしてお使いください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。