フレンチトースト風パンケーキ
コスト $5.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 9 人数
- $5.5
フレンチトースト風パンケーキ
コスト $5.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 9 人数
- $5.5
材料
乾燥材料
- 1カップの薄力粉
- 1大さじの白砂糖
- 1小さじのベーキングパウダー
- ½小さじの重曹
- 🧂 ¼小さじの塩
- 1つまみのナツメグ
- 1つまみのシナモン
液体材料
- 🥛 1カップの牛乳
- 🥚 1個の卵
- 2大さじの植物油
- 1振りのバニラエッセンス
調理用油
- 2小さじの植物油
手順
1
中火でフライパンまたは鉄板に2小さじの油を熱します。
2
ボウルに小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、重曹、塩、ナツメグ、シナモンを混ぜ合わせ、中央に穴を作ります。
3
別のボウルに牛乳、卵、2大さじの油、バニラエッセンスを混ぜ合わせ、それを小麦粉の穴に注ぎ入れ、滑らかな生地になるまでかき混ぜます。
4
約1/4カップ分の生地をフライパンに流し込み、泡が出て縁が乾くまで約3〜4分間焼きます。
5
パンケーキをひっくり返し、もう片面が茶色くなるまで約2〜3分間焼き、残りの生地でも同様に繰り返します。
栄養素
1人前あたり🔥
115
カロリー
- 3gタンパク質
- 14g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
生地が厚すぎる場合は、少し牛乳を足して調整してください。メープルシロップ、ホイップクリーム、またはフレッシュフルーツと一緒に提供すると、素晴らしい仕上がりになります。掃除を簡単にするために、調理中にノンスティック加工の鉄板を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。