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ポートワイン入りフレンチオニオンスープ

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 85 Min
  • 5 人数
  • $15

材料

  • Core

    • 🧈 バター 大さじ3
    • オリーブオイル 大さじ3
    • 🧅 白玉ねぎ6個、薄く輪切り
    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
    • 🧂 塩 少々
    • 🧂 黒こしょう 小さじ1½
    • ブラウンシュガー 大さじ1
    • ドライタイム 大さじ1
    • ポートワイン ⅓カップ
    • ビーフストック(32オンス)1箱
    • 🍞 フランスパン5枚
    • スイスチーズ5枚
    • パルマジャーノ・レッジャーノチーズ 大さじ¼

手順

1

大きな鍋で中~弱火にかけ、バターとオリーブオイルを溶かします。たまねぎとにんにくを加え、塩と黒こしょう少々で調味します。焦げすぎないように10分ごとにかき混ぜながら、約1時間かけてタマネギの混合物をキャラメル色になるまで炒めます。

2

キャラメル化したタマネギにブラウンシュガーとタイムを混ぜ込み、砂糖がタマネギに溶け込むまで約2分間煮ます。ワインを注ぎ入れ、木べらで鍋底にこびりついた食材をこそぎ落としながら沸騰させ、さらに5分ほど煮続けます。ビーフストックを加え、さらに10分間煮ます。塩とこしょうでスープに味を付けます。

3

オーブンのグリル機能を高温に予熱し、ベーキングシートの上に耐熱性の小さな鍋5つを置きます。

4

スープを均等に小さな鍋に分け入れます。それぞれにフランスパンを一枚ずつのせ、スイスチーズのスライスで覆い、パルマジャーノ・レッジャーノチーズを振りかけます。

5

予熱したグリルの下で、チーズが溶けて茶色くなるまで2〜3分間スープを焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

455

カロリー

  • 17g
    タンパク質
  • 37g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 ヒント

タマネギを正しい方法でキャラメル化することが、このスープの風味において重要です。頻繁にかき混ぜ、熱は低めに保ちましょう。シャルドネのような異なるワインを使って、ユニークな味わい変化を試してみてください。フランスパンは、より本格的な見た目のためにバゲットスライスに置き換えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。