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自家製ビーフストックを使用したフレンチオニオンスープ

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • ビーフストック

    • 💧 水12カップ
    • 🍖 牛の短リブ1ポンド
    • パースニップ3個、皮をむいて角切り
    • 🧅 玉ねぎ3個、粗く刻む
    • 🥕 にんじん2本、皮をむいて粗く刻む
    • セロリ2本(葉付き)、粗く刻む
    • 月桂樹の葉2枚
    • 🧂 塩小さじ1
    • 黒こしょう小さじ1
    • 新鮮なタイム大さじ1
  • スープベース

    • 🧈 バター大さじ4
    • 🧅 大きな玉ねぎ4個、薄切り
    • 🧄 にんにく3片、つぶす
    • 小麦粉大さじ4
    • プロヴァンスのハーブ小さじ1
    • パプリカ小さじ1
    • にんにくパウダー小さじ1
    • 新鮮なパセリ小さじ1、みじん切り
    • 新鮮なタイム小さじ1、みじん切り
    • 白ワイン大さじ4
    • シェリー酒大さじ2
    • ホットペッパーソース少々
  • 仕上げ用

    • 🥖 フランスパンの厚切り4枚
    • バジルとガーリック風味のオリーブオイル(刷毛で塗るため)
    • 🧀 グリュイエールチーズ2カップ、すりおろし

手順

1

大きなスープ鍋に水、牛のリブ、パースニップ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、月桂樹の葉、塩、黒こしょう、タイムを入れ、中火にかけます。沸騰したら弱火にして、泡を取りながら5〜6時間煮込み、ブロスが濃い茶色になるまで煮ます。ブロスをこし、固形物は捨て、余分なブロスは冷蔵します。

2

スキレットでバターを溶かし、中低温で玉ねぎとにんにくをキャラメル状になるまで約30分間炒めます。

3

小麦粉、プロヴァンスのハーブ、パプリカ、にんにくパウダーを混ぜ合わせ、茶色くなった玉ねぎに振りかけて5分間かき混ぜます。パセリとタイムを加えます。

4

ビーフブロス4カップ、白ワイン、シェリー酒、ホットペッパーソースを注ぎ入れ、とろみがつき、風味が調和するまで約15分間煮込みます。

5

オーブンのグリルを予熱します。フランスパンのスライスに風味付けしたオリーブオイルを塗り、片面ずつ1〜2分間グリルで焼きます。

6

オーブン対応のボウルにスープを注ぎ、トーストしたパンを上に乗せ、グリュイエールチーズを振りかけます。チーズが溶けて泡立ち、茶色くなるまで2〜4分間グリルします。

栄養素

1人前あたり

🔥

865

カロリー

  • 42g
    タンパク質
  • 83g
    炭水化物
  • 41g
    脂肪

💡 ヒント

時間節約のためにビーフストックを1日前に準備してください。より豊かな風味を得るために、熟成グリュイエールチーズを使用してください。均一な薄さの玉ねぎを作るためにマンドリンスライサーを使ってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。