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フレンチ クレープ

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 1カップの小麦粉
    • 🧂 小さじ1杯の白砂糖
    • 🧂 塩少々(¼ 小さじ)
  • 液体材料

    • 🥚 卵3個
    • 🥛 牛乳2カップ
    • 🧈 溶かしたバター大さじ2

手順

1

全ての材料を用意します。

2

ボウルに小麦粉、砂糖、塩をふるい入れ、置いておきます。大きなボウルで卵と牛乳を電動ミキサーで混ぜます。

3

滑らかになるまで小麦粉の混合物を混ぜ、溶かしバターを加えて軽く混ぜます。

4

グリドルまたはフライパンを薄く油を引き、中火から強火で熱します。クレープ用の生地をおおよそ大さじ2杯分流し入れます。

5

生地を薄く広げるため、すぐに鍋を回転させます。クレープの表面が乾き、底が薄茶色になるまで約1〜2分間焼きます。

6

鍋を揺すったり、へらで緩めたりして、ひっくり返して反対側をさらに約1分間焼きます。残りの生地でもう一度繰り返します。

7

好きな具材やトッピングと一緒に召し上がり、楽しんでください!

栄養素

1人前あたり

🔥

94

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

デザート向けにより甘いクレープを作る場合、生地に少し多めの砂糖を追加することを検討してください。生地を均一な薄さに広げるために、鍋をすぐに回転させてください。温かいクレープは清潔なキッチンタオルで覆うか、低温のオーブンに入れておくと保温できます。フレッシュフルーツ、チョコレートスプレッド、ホイップクリームなど、さまざまなフィリングを試してさらにおいしく仕上げてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。