
フラッシュピザ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
フラッシュピザ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
材料
生地
- セルフライジングフラワー 2カップ(必要に応じて追加)
- 上白糖 大さじ1½
- パルミジャーノ・レッジャーノチーズ 大さじ2(細かくすりおろし)
- オリーブオイル 大さじ1
- プレーンギリシャヨーグルト 1カップ
- 💧 水 小さじ1(必要に応じて追加、オプション)
- コーンミール 大さじ2(分けて使用)
トッピング
- ピザソース ⅔カップ(分けて使用)
- 低水分モッツァレラチーズ 8オンス(シュレッド)
- パルミジャーノ・レッジャーノチーズ 大さじ4(細かくすりおろし、分けて使用)
- ペパロニ 26枚(分けて使用)
- オリーブオイル 小さじ2(分けて使用)
手順
1
オーブンを500°F(260°C)に予熱します。ボウルにセルフライジングフラワー、砂糖、パルミジャーノ・レッジャーノチーズを混ぜます。オリーブオイルとギリシャヨーグルトを加え、ざっくりとした生地になるまで混ぜます。
2
生地が滑らかで弾力性を持つまでこねます(約3〜4分)。必要であれば水や粉を少量だけ加えます。
3
生地を2等分し、片方を打ち粉を振った台の上で1/8インチ厚の長方形に伸ばします。
4
ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷き、その上にコーンミール大さじ1を振りかけます。伸ばした生地をベーキングシートに移します。
5
生地にピザソースの半量を広げ、モッツァレラチーズ、パルミジャーノ・レッジャーノ、ペパロニを乗せ、オリーブオイル小さじ1をかけます。
6
ピザを約15分間焼きます。生地が黄金色になり、具材が泡立ってきたら完成です。5分間冷ましながら休ませてから切り分けます。
7
最初のピザが冷めている間に、次のピザも同様の手順で焼き上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
619
カロリー
- 30gタンパク質
- 59g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るためには、高品質なペパロニとチーズを使用してください。時間を節約するため、生地を事前に準備して冷凍しておくと便利です。お好みで異なるトッピングを試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。