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フラッシュピザ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • 生地

    • セルフライジングフラワー 2カップ(必要に応じて追加)
    • 上白糖 大さじ1½
    • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ 大さじ2(細かくすりおろし)
    • オリーブオイル 大さじ1
    • プレーンギリシャヨーグルト 1カップ
    • 💧 水 小さじ1(必要に応じて追加、オプション)
    • コーンミール 大さじ2(分けて使用)
  • トッピング

    • ピザソース ⅔カップ(分けて使用)
    • 低水分モッツァレラチーズ 8オンス(シュレッド)
    • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ 大さじ4(細かくすりおろし、分けて使用)
    • ペパロニ 26枚(分けて使用)
    • オリーブオイル 小さじ2(分けて使用)

手順

1

オーブンを500°F(260°C)に予熱します。ボウルにセルフライジングフラワー、砂糖、パルミジャーノ・レッジャーノチーズを混ぜます。オリーブオイルとギリシャヨーグルトを加え、ざっくりとした生地になるまで混ぜます。

2

生地が滑らかで弾力性を持つまでこねます(約3〜4分)。必要であれば水や粉を少量だけ加えます。

3

生地を2等分し、片方を打ち粉を振った台の上で1/8インチ厚の長方形に伸ばします。

4

ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷き、その上にコーンミール大さじ1を振りかけます。伸ばした生地をベーキングシートに移します。

5

生地にピザソースの半量を広げ、モッツァレラチーズ、パルミジャーノ・レッジャーノ、ペパロニを乗せ、オリーブオイル小さじ1をかけます。

6

ピザを約15分間焼きます。生地が黄金色になり、具材が泡立ってきたら完成です。5分間冷ましながら休ませてから切り分けます。

7

最初のピザが冷めている間に、次のピザも同様の手順で焼き上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

619

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 59g
    炭水化物
  • 28g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るためには、高品質なペパロニとチーズを使用してください。時間を節約するため、生地を事前に準備して冷凍しておくと便利です。お好みで異なるトッピングを試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。