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CookGo
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ライムスロー付きフィッシュタコス

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 🐟 魚の切り身4枚
  • 調味料

    • チリパウダー 小さじ1
    • クミン 小さじ1/2
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • オリーブオイル 大さじ2
  • タコスの構成要素

    • コーン・トルティーヤ8枚
    • 千切りキャベツ2カップ
    • 🍋 ライム1個、絞ったもの
    • マヨネーズ 大さじ2

手順

1

魚の切り身にチリパウダー、クミン、塩、オリーブオイルをまぶす。

2

中火のフライパンで魚を各面3~4分焼き、完全に火が通るまで調理する。

3

千切りキャベツ、ライムジュース、マヨネーズをボウルで混ぜてスローを作ります。

4

トルティーヤを乾いたフライパンまたは電子レンジで温めて柔らかくします。

5

トルティーヤに魚の切り身を置き、ライムスローをトッピングしてタコスを組み立てます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

アボカドやサルサなど、お気に入りのタコスのトッピングを追加してください。さらにカリッとさせるには、赤キャベツと緑キャベツの混合を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。