
ライムスロー付きフィッシュタコス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 人数
- $15
ライムスロー付きフィッシュタコス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 人数
- $15
材料
魚
- 🐟 魚の切り身4枚
調味料
- チリパウダー 小さじ1
- クミン 小さじ1/2
- 🧂 塩 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ2
タコスの構成要素
- コーン・トルティーヤ8枚
- 千切りキャベツ2カップ
- 🍋 ライム1個、絞ったもの
- マヨネーズ 大さじ2
手順
1
魚の切り身にチリパウダー、クミン、塩、オリーブオイルをまぶす。
2
中火のフライパンで魚を各面3~4分焼き、完全に火が通るまで調理する。
3
千切りキャベツ、ライムジュース、マヨネーズをボウルで混ぜてスローを作ります。
4
トルティーヤを乾いたフライパンまたは電子レンジで温めて柔らかくします。
5
トルティーヤに魚の切り身を置き、ライムスローをトッピングしてタコスを組み立てます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 18gタンパク質
- 28g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
アボカドやサルサなど、お気に入りのタコスのトッピングを追加してください。さらにカリッとさせるには、赤キャベツと緑キャベツの混合を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。