
ファイヤークラッカー フライドチキン ドラムスティック
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $10
ファイヤークラッカー フライドチキン ドラムスティック
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $10
材料
チキン
- 🍗 皮を取った鶏もも8本
マリネ
- ホットペッパーソース 大さじ4
揚げ油
- 1クォートの植物油(揚げ用)
衣
- 🌾 小麦粉 ⅓カップ
- イエローコーンミール 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ½
手順
1
すべての材料を準備します。
2
鶏肉をジッパー付きのビニール袋に入れ、ホットソースを注ぎます。
3
袋をマッサージして鶏肉にソースをコーティングし、余分な空気を押し出し、袋を密封します。冷蔵庫で最低1時間、最大24時間ほどマリネします(辛味を強くする場合は長めに)。
4
油を深めのフライヤーまたは大きなフライパンで175°Cに熱します。別途ジッパー付きのビニール袋に小麦粉、コーンミール、塩を混ぜ合わせます。
5
マリネした鶏ももを入れ、袋を密封してよく振り、全体を均一にコーティングします。
6
あらかじめ温めたフライヤーで、時々ひっくり返しながら25〜30分間、こんがりときつね色になり、クリスピーになり、肉汁が透明になるまで揚げます。骨のそばに挿入した瞬間読み取り式温度計は74°Cを示すはずです。
栄養素
1人前あたり🔥
475
カロリー
- 42gタンパク質
- 12g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
より辛い風味を出すために、鶏肉を長くマリネします。均一な揚げ具合のために、油の温度を一定に保ってください。調理時間を短縮するには、骨なし鶏むね肉を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。