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マッシュルームカベルネソースのフィレミニョン

コスト $25, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $25

材料

  • 主な材料

    • 🥩 2枚(8オンス、1インチ厚)のフィレミニョンステーキ
  • 調味料

    • 🧂 ½小さじの海塩
    • ¼小さじの黒胡椒
  • ソース用

    • 1大さじのオリーブオイル
    • 🧈 1大さじのバター
    • 🍄 12オンスの薄切りした新鮮な白キノコ
    • 🧅 1個のエシャロット、みじん切り
    • 🍷 1カップのカベルネ・ソーヴィニヨンまたはその他の辛口赤ワイン
    • ½カップのビーフブロス
    • 1½小さじのみじん切りにしたフレッシュタイム
    • 💧 2大さじの水
    • 🌽 1小さじのコーンスターチ

手順

1

大きなノンスティックスキレットに油を中火から強火で熱します。フィレに塩と黒胡椒で下味をつけ、片面約2分ずつ焼いてよく焦げ目をつけます。ステーキをトレイに移し、アルミホイルで覆い保温しておきます。

2

中火に下げ、スキレットにバターを溶かします。キノコとエシャロットを加え、時々かき混ぜながら、キノコが水分を出し始め、エシャロットが柔らかくなるまで約5分間炒めます。

3

ワイン、ビーフブロス、タイムを加え、ソースが煮詰まり始めるまで6〜10分間煮込みます。ステーキをスキレットに戻し、ステーキがミディアムレアになるまで片面2〜4分ずつ煮込みます。中心部に挿入した瞬間読み取り温度計は華氏130度(摂氏54度)を示します。ステーキをサービングプレートに移します。

4

小さなボウルで水とコーンスターチを滑らかなペースト状になるまでよく混ぜ合わせ、ソースに加えてとろみがつくまで約30秒間かき混ぜます。マッシュルームワインソースをかけてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

332

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

理想的なミディアムレアの焼き加減を達成するには、肉用温度計を使用してください。ソースに風味を引き立たせるために、高品質なカベルネ・ソーヴィニヨンを選んでください。ステーキをアルミホイルで包んで休ませると、肉汁が最大限に保たれます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。