高級洋ナシポップオーバー
コスト $6, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 6 人数
 - $6
 
高級洋ナシポップオーバー
コスト $6, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 6 人数
 - $6
 
材料
クッキングスプレー
- クッキングスプレー
 
液体材料
- 🥛 牛乳 ½カップ
 - 🥚 卵2個、軽く溶きほぐす
 
乾燥材料
- 薄力粉 ½カップ
 - 🧂 塩 少々 ¼ティースプーン
 - ナツメグ 少々 ¼ティースプーン
 - ブラウンシュガー ¼カップ
 
その他の材料
- 🧈 バター 大さじ2、6等分に切る
 - チェダーチーズ 大さじ½、すりおろし
 - 洋ナシ1個、薄切り
 
手順
1
オーブンを200度C(400度F)に予熱します。6つのプリンカップにクッキングスプレーを吹きかけます。
2
ボウルに牛乳、小麦粉、卵、塩を入れて、バッターが完全に混ざるまで混ぜます。
3
準備したカップにそれぞれバター1片を置きます。各カップにチェダーチーズ、ブラウンシュガー、ナツメグを振りかけ、スライスした洋ナシを均等に並べます。
4
準備したカップにバッターを均等に注ぎます。
5
予熱したオーブンで15〜20分、黄金色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
201
カロリー
- 7gタンパク質
 - 23g炭水化物
 - 10g脂肪
 
💡 ヒント
温かいうちに食べると一番おいしいです。グリュイエールやマンチェゴなど、異なるチーズを試して、風味を向上させてみてください。カロリーを減らしたい場合は、低脂肪の牛乳やチーズを使用することを検討してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。