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イングリッシュマフィンの朝食ストラータ

コスト $25, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 490 Min
  • 15 人数
  • $25

材料

  • タンパク質

    • 1(16オンス)パッケージの挽きソーセージ(豚肉)
    • 🥚 8個の大きな卵
  • 乳製品

    • 10オンスの細切りしたシャープチェダーチーズ、分けて使用
    • 1(8オンス)パッケージの細切りモッツァレラチーズ、分けて使用
    • サワークリーム1½カップ
  • パン

    • 1(12オンス)パッケージのイングリッシュマフィン、半分に切る
  • 缶詰

    • 1(4オンス)缶の刻み緑唐辛子、水気を切ったもの
  • その他

    • 🧈 バター大さじ4、または必要に応じて追加

手順

1

中火から強火で大きなフライパンを熱します。ソーセージを加え、崩しながら炒めて、全体が均一に茶色になり、もはやピンク色がなくなるまで約10分間調理します。余分な脂を捨てます。

2

9x13インチのベーキング皿を軽く油を塗ります。

3

各イングリッシュマフィンの内側にバターを塗り、準備したベーキング皿に並べます。それぞれ半量のソーセージ、チェダーチーズ、モッツァレラチーズを上にトッピングします。

4

大きなボウルで卵、サワークリーム、緑唐辛子を混ぜ合わせ、ソーセージとチーズの層に均等に注ぎます。残りの半量のソーセージ、チェダーチーズ、モッツァレラチーズを上にトッピングします。ストラータを覆い、8時間冷まします。

5

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

6

中央がしっかりして軽く焦げ目がつくまで、予熱したオーブンで約35分焼きます。提供する前に10分間休ませます。

栄養素

1人前あたり

🔥

359

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 13g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は、風味が十分に融合するために、8時間しっかりと冷やすのが最適です。低脂肪の選択肢として、ターキーソーセージを使用することもできます。残り物は電子レンジで再加熱が簡単に行えるため、これは優れた作り置き料理です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。