
イングリッシュマフィンの朝食ストラータ
コスト $25, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 15 人数
- $25
イングリッシュマフィンの朝食ストラータ
コスト $25, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 15 人数
- $25
材料
タンパク質
- 1(16オンス)パッケージの挽きソーセージ(豚肉)
- 🥚 8個の大きな卵
乳製品
- 10オンスの細切りしたシャープチェダーチーズ、分けて使用
- 1(8オンス)パッケージの細切りモッツァレラチーズ、分けて使用
- サワークリーム1½カップ
パン
- 1(12オンス)パッケージのイングリッシュマフィン、半分に切る
缶詰
- 1(4オンス)缶の刻み緑唐辛子、水気を切ったもの
その他
- 🧈 バター大さじ4、または必要に応じて追加
手順
1
中火から強火で大きなフライパンを熱します。ソーセージを加え、崩しながら炒めて、全体が均一に茶色になり、もはやピンク色がなくなるまで約10分間調理します。余分な脂を捨てます。
2
9x13インチのベーキング皿を軽く油を塗ります。
3
各イングリッシュマフィンの内側にバターを塗り、準備したベーキング皿に並べます。それぞれ半量のソーセージ、チェダーチーズ、モッツァレラチーズを上にトッピングします。
4
大きなボウルで卵、サワークリーム、緑唐辛子を混ぜ合わせ、ソーセージとチーズの層に均等に注ぎます。残りの半量のソーセージ、チェダーチーズ、モッツァレラチーズを上にトッピングします。ストラータを覆い、8時間冷まします。
5
オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。
6
中央がしっかりして軽く焦げ目がつくまで、予熱したオーブンで約35分焼きます。提供する前に10分間休ませます。
栄養素
1人前あたり🔥
359
カロリー
- 18gタンパク質
- 13g炭水化物
- 26g脂肪
💡 ヒント
この料理は、風味が十分に融合するために、8時間しっかりと冷やすのが最適です。低脂肪の選択肢として、ターキーソーセージを使用することもできます。残り物は電子レンジで再加熱が簡単に行えるため、これは優れた作り置き料理です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。