env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

エルクシェパーズパイ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • マッシュトッピング

    • 🥔 4個の大きなじゃがいも、皮をむいて角切り
    • 1/2カップのハーフアンドハーフ
    • 🧈 大さじ2のバター
  • フィリング

    • 8オンスのヘラジカ挽肉
    • 小さじ1/4のイタリアンシーズニング
    • 🧅 1個の小さな玉ねぎ、刻んだもの
    • 1本のパースニップ、皮をむいてさいの目切り
    • 小さじ1/4のガーリックパウダー
    • 2カップの冷凍ミックス野菜
    • 🧈 大さじ1の溶かしバター

手順

1

じゃがいもを大きな鍋に入れ、塩水で覆い、沸騰させる。中弱火にして蓋をし、柔らかくなるまで約20分間煮込む。水を捨て、鍋の中で1〜2分間蒸らす。ハーフアンドハーフ、大さじ2のバター、塩、黒こしょうを加え、マッシュする。取り分けておく。

2

オーブンを華氏400度(摂氏200度)に予熱する。

3

フライパンで中火から強火で挽肉、イタリアンシーズニング、塩、黒こしょうをほぐれるまでピンク色ではなくなるまで調理する(約5分)。9インチのパイ皿または焼き型に移し、フライパンを再び中火で戻す。

4

フライパンにたまねぎ、パースニップ、ガーリックパウダーを追加し、塩と黒こしょうで味付けする。パースニップが柔らかくなるまで約10分間調理する。冷凍ミックス野菜を加え、さらに5分間炒め、パイ皿の挽肉の上に加える。マッシュポテトを上にのせ、溶かしバター大さじ1を表面に塗る。

5

マッシュポテトが黄金色になり始めるまで約30分間、予熱したオーブンで焼く。温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

358

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 57g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなハーブがある場合は、より活気のある風味のために使用してください。ヘラジカの挽肉がない場合、代わりにひき肉や七面鳥を使用できます。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能、または後で使用するために冷凍可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。