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エッグベネディクト キャセロール

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 10 人数
  • $15

材料

  • ベース材料

    • クッキングスプレー
    • 🥛 牛乳2カップ
    • 🥚 大きな卵8個
    • 🧅 3本の青ネギ、刻んだもの
    • 🧂 タマネギパウダー小さじ1
    • 🧂 塩小さじ1
    • 🥓 カナディアンベーコン3/4ポンド、1/2インチ角に切る
    • パプリカ小さじ1/2
  • ホランドaiseソース

    • 🥛 牛乳1カップ
    • ホランドaiseソースミックス1袋(0.9オンス)
    • 🧈 バター大さじ1/4

手順

1

9x13インチのベーキング皿にクッキングスプレーを塗ります。

2

大きなボウルで牛乳、卵、青ネギ、タマネギパウダー、塩をよく混ぜ合わせます。取り分けておきます。

3

準備したベーキング皿にカナディアンベーコンの半量を並べ、イングリッシュマフィンをかぶせます。残りのベーコンを載せて、卵液を全体に注ぎます。

4

ベーキング皿をラップで覆い、冷蔵庫で8時間から一晩寝かせます。

5

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。ラップを取り除き、キャセロールにパプリカを振りかけます。ベーキング皿をアルミ箔で覆います。

6

予熱したオーブンで卵がほぼ固まるまで焼きます(約30分)。アルミ箔を取り除き、卵が完全に固まるまでさらに15分ほど焼きます。

7

中火にかけたソースパンで1カップの牛乳とホランドaiseソースミックスを混ぜます。バターを加え、頻繁にかき混ぜながら沸騰させます。弱火にして、常にかき混ぜながら1分ほど煮詰めます。

8

キャセロールを10等分に切り分け、それぞれをお皿に盛り、温かいソースを上にかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

281

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 21g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

朝の時間を節約するために、前日にキャセロールを準備してください。乾燥を防ぐために、焼くときはしっかりとアルミ箔で覆ってください。ほうれん草やキノコなどの異なるミックスインを試して、風味を増やしてください。ホランドaiseソースがダマにならないように、必ず絶えずかき混ぜてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。