
エッグベネディクト キャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 人数
- $15
エッグベネディクト キャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 人数
- $15
材料
ベース材料
- クッキングスプレー
- 🥛 牛乳2カップ
- 🥚 大きな卵8個
- 🧅 3本の青ネギ、刻んだもの
- 🧂 タマネギパウダー小さじ1
- 🧂 塩小さじ1
- 🥓 カナディアンベーコン3/4ポンド、1/2インチ角に切る
- パプリカ小さじ1/2
ホランドaiseソース
- 🥛 牛乳1カップ
- ホランドaiseソースミックス1袋(0.9オンス)
- 🧈 バター大さじ1/4
手順
1
9x13インチのベーキング皿にクッキングスプレーを塗ります。
2
大きなボウルで牛乳、卵、青ネギ、タマネギパウダー、塩をよく混ぜ合わせます。取り分けておきます。
3
準備したベーキング皿にカナディアンベーコンの半量を並べ、イングリッシュマフィンをかぶせます。残りのベーコンを載せて、卵液を全体に注ぎます。
4
ベーキング皿をラップで覆い、冷蔵庫で8時間から一晩寝かせます。
5
オーブンを375°F(190°C)に予熱します。ラップを取り除き、キャセロールにパプリカを振りかけます。ベーキング皿をアルミ箔で覆います。
6
予熱したオーブンで卵がほぼ固まるまで焼きます(約30分)。アルミ箔を取り除き、卵が完全に固まるまでさらに15分ほど焼きます。
7
中火にかけたソースパンで1カップの牛乳とホランドaiseソースミックスを混ぜます。バターを加え、頻繁にかき混ぜながら沸騰させます。弱火にして、常にかき混ぜながら1分ほど煮詰めます。
8
キャセロールを10等分に切り分け、それぞれをお皿に盛り、温かいソースを上にかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
281
カロリー
- 18gタンパク質
- 21g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
朝の時間を節約するために、前日にキャセロールを準備してください。乾燥を防ぐために、焼くときはしっかりとアルミ箔で覆ってください。ほうれん草やキノコなどの異なるミックスインを試して、風味を増やしてください。ホランドaiseソースがダマにならないように、必ず絶えずかき混ぜてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。