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CookGo
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ナスのパルメザン

コスト $12.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 10 人数
  • $12.5

材料

  • 主な材料

    • 🍆 3個の大きなナス、皮をむいて薄くスライス
    • 🥚 2個の大きな卵、溶き混ぜる
    • 4カップのイタリアンシーズニング入りパン粉
    • 6カップのスパゲッティソース、分けた状態
    • 🧀 1(16オンス)パッケージのモッツァレラチーズ、すりおろして分けた状態
    • 🧀 ½カップのパルメザンチーズ、すりおろして分けた状態
    • ½小さじの乾燥バジル

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

ナスのスライスを溶き卵に浸し、次にパン粉をまぶしてコーティングします。ベーキングシートの上に1層にして置きます。

3

予熱したオーブンで5分間焼きます。ひっくり返してさらに5分間焼きます。

4

9x13インチのベーキングディッシュの底にスパゲッティソースを広げます。その上にナスのスライスを並べ、モッツァレラとパルメザンチーズを振りかけます。

5

残りのソース、ナス、チーズで層を繰り返し、最後はチーズの層で終わります。上にバジルを振りかけます。

6

予熱したオーブンで約35分間、または表面が黄金色になるまで焼きます。

7

熱々で召し上がれ!

栄養素

1人前あたり

🔥

487

カロリー

  • 24g
    タンパク質
  • 62g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

よりカリッとさせるために、調理済みのナスのスライスを皿に重ねる前にワイヤーラックに置きます。より豊かな風味のために、新鮮にすりおろしたパルメザンを使用してください。通常のスパゲッティソースをマリナラソースに代えて、よりさっぱりとした味わいを楽しんでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。