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CookGo
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卵チャーハン

コスト $2, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $2

材料

  • 主な材料

    • 🍚 冷ご飯1杯
    • 🥚 卵2個
  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ1
    • 食用油大さじ1

手順

1

卵をボウルに割り入れ、よくかき混ぜておく。

2

鍋を熱して油を入れ、卵を鍋に入れて固まるまで炒め、取り出しておく。

3

同じ鍋に冷ご飯を加え、均一に炒めた後、炒めた卵を加える。

4

塩を加えて味を整え、さらに均一に炒めて皿に盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

冷ご飯を使うとより良い食感を楽しめます。炊き立てご飯を使う場合は少し冷ますと良いです。お好みに合わせてネギや醤油を追加しても構いません。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。