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CookGo
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卵チャーハン

コスト $3, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $3

材料

  • 主食

    • 🍚 2カップの炊いたごはん
  • 卵類

    • 🥚 卵2個
  • 調味料

    • 醤油大さじ1
    • 🧂 塩小さじ1
    • 食用油大さじ1

手順

1

フライパンを熱し、食用油を注ぎ温める。

2

卵を加えてすぐに混ぜ、黄金色になるまで炒めて取り出す。

3

ごはんをフライパンに加えてよく混ぜる。

4

塩と醤油で味付けし、さらによく混ぜる。

5

炒めた卵を加えて少し炒めてから盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

一晩置いたご飯を使うとより美味しい。醤油は味に合わせて調整してください。栄養価や風味を増すために野菜や肉を加えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。