卵とご飯のスープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
卵とご飯のスープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
材料
穀物
- 1カップの調理済みご飯
タンパク質
- 🥚 卵2個
液体
- 4カップの鶏または野菜のスープ
調味料
- 大さじ1の醤油
- 🧂 小さじ1/2の塩
- 小さじ1/4の白胡椒粉
付け合わせ（任意）
- 1/4カップの刻んだ青ネギ
手順
1
鍋で鶏または野菜のスープを沸かします。
2
調理したご飯をスープに加え、5分間煮込んでください。
3
ボウルに卵を溶き、スープにゆっくり注ぎながら優しく混ぜます。
4
醤油、塩、白胡椒で味付けします。よく混ぜます。
5
熱いうちに提供し、必要なら刻んだ青ネギを添えてください。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 10gタンパク質
- 38g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
卵を加える際に混ぜると、スープに美しい卵のリボンができます。香りと風味を加えるために、パクチーやパセリのような新鮮なハーブを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。