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CookGo
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卵と春雨の餃子

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🥚 卵3個
    • 春雨1掴み
    • 🥕 少量のニンジン
    • 🧅 少量のタマネギ
    • 少量のネギ
    • 唐辛子2本
  • 調味料

    • 醤油大さじ1
    • 🧂 砂糖大さじ1
    • ごま油小さじ0.5

手順

1

春雨を30分間水に浸し、他の材料を準備します。

2

浸した春雨を沸騰したお湯で2分間茹でます。冷水で洗わず、単純に水を切ります。

3

茹でた春雨をハサミで小さなピースにカットします。

4

玉ねぎ、ニンジン、唐辛子、ネギを細かく刻み、ボウルに入れ、3つの溶き卵、醤油、砂糖、ごま油を加えます。

5

フライパンに油を熱し、ミックスを円形にスプーンで広げます。薄く広げて破れないように注意してください。

6

それぞれを半分に折り、両面がきつね色になるまで焼きます。

7

熱々の状態でサーブします。必要に応じてケチャップやチリソースにつけて風味を追加します。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味のために新鮮な野菜を使用してください。均等に調理するためにミックスを薄く広げてください。ケチャップやチリソースなど、ディップソースと一緒に出すとさらに美味しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。