
卵と春雨の餃子
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 人数
 - $5
 
卵と春雨の餃子
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 人数
 - $5
 
材料
主な材料
- 🥚 卵3個
 - 春雨1掴み
 - 🥕 少量のニンジン
 - 🧅 少量のタマネギ
 - 少量のネギ
 - 唐辛子2本
 
調味料
- 醤油大さじ1
 - 🧂 砂糖大さじ1
 - ごま油小さじ0.5
 
手順
1
春雨を30分間水に浸し、他の材料を準備します。
2
浸した春雨を沸騰したお湯で2分間茹でます。冷水で洗わず、単純に水を切ります。
3
茹でた春雨をハサミで小さなピースにカットします。
4
玉ねぎ、ニンジン、唐辛子、ネギを細かく刻み、ボウルに入れ、3つの溶き卵、醤油、砂糖、ごま油を加えます。
5
フライパンに油を熱し、ミックスを円形にスプーンで広げます。薄く広げて破れないように注意してください。
6
それぞれを半分に折り、両面がきつね色になるまで焼きます。
7
熱々の状態でサーブします。必要に応じてケチャップやチリソースにつけて風味を追加します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
 - 20g炭水化物
 - 10g脂肪
 
💡 ヒント
より良い風味のために新鮮な野菜を使用してください。均等に調理するためにミックスを薄く広げてください。ケチャップやチリソースなど、ディップソースと一緒に出すとさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。