
簡単なさつまいものキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 人数
- $10
簡単なさつまいものキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 人数
- $10
材料
主な材料
- 6個の大きなさつまいも、皮をむいて一口大に切る
- 1カップの白砂糖
- ½カップのブラウンシュガー
- 2 tablespoons グラウンドシナモン
- 🧈 1 tablespoon バター(柔らかくした)
- 1カップのミニマシュマロ
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きな鍋にさつまいもを入れ、塩水で覆い、沸騰させます。
3
弱火にして約20分間煮込み、柔らかくなったら水を切ります。
4
オーブンを375°F(190°C)に予熱し、深めのキャセロール皿に油を塗ります。
5
ボウルの中でポテトマッシャーを使ってさつまいもを潰し、大きな塊が残らないようにします。
6
両方の砂糖、シナモン、バターをよく混ぜ合わせます。
7
さつまいもの混合物を準備したキャセロール皿に移し、ミニマシュマロで層を作ります。
8
マシュマロがきつね色になるまで、予熱したオーブンで約30分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
385
カロリー
- 4gタンパク質
- 91g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
最適な風味のために新鮮なさつまいもを使用してください。好みに応じてシナモンの量を調整できます。ひねりとして、マシュマロの上に刻んだピーカンナッツを追加することを検討してください。この料理は、ローストターキーなどのこってりとしたメインディッシュとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。