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簡単スープビデコーンビーフ

コスト $30, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 600 Min
  • 20 人数
  • $30

材料

  • タンパク質

    • 1枚(5ポンド)の平らなコーンビーフロースト
  • 調味料

    • カラメル液2ティースプーン
    • にんにくパウダー1ティースプーン
    • オニオンパウダー1ティースプーン

手順

1

コーンビーフをパッケージから取り出し、水に浸します。シーズニングパケットは破棄してください。カバーをして一晩(最大8時間)冷蔵庫で保管します。

2

翌朝、コーンビーフを水切りし、乾いた布で軽く叩きます。すべての面にカラメル液を塗り、にんにくパウダーとオニオンパウダーを全体に振りかけます。

3

シーズニングしたコーンビーフを密閉可能なプラスチック袋に入れ、真空パック式シーラーで密封します。

4

密封した袋をスープビデ容器に入れ、固定します。循環器を165°F(74°C)に設定し、タイマーを10時間に設定して、循環を開始します。

5

慎重に密封された袋をお湯の浴槽から取り出し、約10分間冷ましながら触れる温度まで下げます。その後、コーンビーフを1/4インチ(または好みの厚さ)のスライスに切ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

125

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 0g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

キャベツやジャガイモを作るため、またはコーンビーフと一緒に提供するソースを作るために、調理液を取っておきましょう。調理後にきれいにスライスするには、鋭いナイフを使用してください。冷蔵およびスープビデ調理にはかなりの待ち時間がかかるため、計画的に進めてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。