env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

簡単スロークッカー フレンチディップ

コスト $25, 節約する $35

出典: Recommended by CookPal

  • 420 Min
  • 9 人数
  • $25

材料

  • 主な材料

    • 1.8キロのランプロースト
    • 🍺 1缶または瓶(355ミリリットル)のビール
    • 1缶(約300グラム)のフレンチオニオンスープ(濃縮タイプ)
    • 1缶(約300グラム)のビーフブロス
    • 🧈 大さじ2のバター

手順

1

すべての材料を用意します。

2

ランプローストから余分な脂肪を取り除き、スロークッカーに入れます。

3

ビール、オニオンスープ、ビーフブロスを注ぎ入れ、ふたをして低温度で7時間煮込みます。

4

オーブンを175度C(350度F)に予熱します。

5

フランスパンを半分に切り、ベーキングシートに並べ、バターを塗ります。予熱したオーブンで10分間温め、中まで十分に温まったら取り出します。

6

その間に、ランプローストをスロークッカーから取り出し、斜めに薄くスライスします。

7

スライスした牛肉を温めたパンに盛り付け、ソースと一緒に供してお召し上がりください!

栄養素

1人前あたり

🔥

612

カロリー

  • 58g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

風味を高めるために良質なビールを使用してください;アルコール分は調理中に飛んでいきます。よりヘルシーな料理にするため、ランプローストからできるだけ多くの脂肪を取り除いてください。フライドポテトやシンプルなサイドサラダがこのサンドイッチに良く合います。残った牛肉は保存して再加熱し、追加の食事として楽しむことができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。