簡単なスロークッカーで作るチキンヌードルスープ
コスト $12, 節約する $13
出典: Recommended by CookPal
- 285 Min
- 6 人数
- $12
簡単なスロークッカーで作るチキンヌードルスープ
コスト $12, 節約する $13
出典: Recommended by CookPal
- 285 Min
- 6 人数
- $12
材料
液体
- 💧 水4カップ
野菜
- 🥕 にんじん3本、スライス
- 🧅 大きな玉ねぎ1個、スライス
- 🥬 セロリ4本、スライス
調味料
- 乾燥パセリ大さじ1
- 🧂 塩小さじ2
- 🧄 ガーリックソルト小さじ1
- 黒こしょう小さじ½、挽きたて
- ドライタイム小さじ½
タンパク質
- 🍗 皮なし骨なし鶏肉4枚
炭水化物
- 卵麺3½カップ
手順
1
スロークッカーに水、にんじん、玉ねぎ、セロリ、パセリ、塩、ガーリックソルト、こしょう、タイムを合わせてよく混ぜる。鶏肉を上に置き、軽く液中に押し込む。蓋をしてLowで8時間またはHighで4時間調理する。
2
鶏肉を取り出し、肉をほぐすか一口サイズに切る。再びスロークッカーに戻す。
3
麺を加え、麺が柔らかくなるまでHighで30〜45分間調理する。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 20gタンパク質
- 23g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
良い食感と風味のために高品質の卵麺を使用してください。ナトリウムを減らすには、減塩の塩とガーリックパウダーを使用してください。野菜は前日に準備しておくと時間を節約できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。