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簡単な赤、白、青のトリフル

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 32オンスのバニラヨーグルト、分けて
    • 🍓 1パックのイチゴ
    • 3/4カップのイチゴジャム
    • 💧 大さじ1の水
    • 2カップのブルーベリー、洗って乾かす
    • 3/4カップのブルーベリージャム
  • オプションの飾り

    • 🍓 新鮮ないちごのスライス
    • いちご(丸ごと)
    • ブルーベリー

手順

1

トリフル皿またはガラスボウルの底にエンジェルフードケーキのピースを敷きます。ケーキの層にヨーグルトを薄く広げます。

2

いちごのスライスを1層追加します。いちごジャムを大さじ1の水と一緒に耐熱ボールに入れ、電子レンジで1〜2分間加熱して液状にし、シロップを作ります。それをいちごの層にかけます。

3

もう1層ケーキを追加し、ヨーグルトを広げます。ブルーベリーの層を追加し、同様に準備したブルーベリージャムをブルーベリーの層にかけます。

4

(ケーキ、ヨーグルト、いちごまたはブルーベリー、シロップ)の層を繰り返し、ボウルがいっぱいになるまで続け、最後にヨーグルトの層で終わります。

5

新鮮ないちごのスライス、丸ごとベリー、ブルーベリーで飾ります。残りのシロップをかけます。

6

蓋をして冷蔵庫で保存し、提供するまで冷やします。残りは冷蔵庫で保管してください。

栄養素

1人前あたり

🔥

367

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 79g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

風味を強めるために、食べる1時間前に冷蔵庫で冷やしてください。エンジェルフードケーキは、よりリッチなデザートのためにパウンドケーキに置き換えることができます。最高の見た目と味のために、新鮮なベリーを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。