
簡単な赤、白、青のトリフル
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 人数
- $12
簡単な赤、白、青のトリフル
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 人数
- $12
材料
主な材料
- 32オンスのバニラヨーグルト、分けて
- 🍓 1パックのイチゴ
- 3/4カップのイチゴジャム
- 💧 大さじ1の水
- 2カップのブルーベリー、洗って乾かす
- 3/4カップのブルーベリージャム
オプションの飾り
- 🍓 新鮮ないちごのスライス
- いちご(丸ごと)
- ブルーベリー
手順
1
トリフル皿またはガラスボウルの底にエンジェルフードケーキのピースを敷きます。ケーキの層にヨーグルトを薄く広げます。
2
いちごのスライスを1層追加します。いちごジャムを大さじ1の水と一緒に耐熱ボールに入れ、電子レンジで1〜2分間加熱して液状にし、シロップを作ります。それをいちごの層にかけます。
3
もう1層ケーキを追加し、ヨーグルトを広げます。ブルーベリーの層を追加し、同様に準備したブルーベリージャムをブルーベリーの層にかけます。
4
(ケーキ、ヨーグルト、いちごまたはブルーベリー、シロップ)の層を繰り返し、ボウルがいっぱいになるまで続け、最後にヨーグルトの層で終わります。
5
新鮮ないちごのスライス、丸ごとベリー、ブルーベリーで飾ります。残りのシロップをかけます。
6
蓋をして冷蔵庫で保存し、提供するまで冷やします。残りは冷蔵庫で保管してください。
栄養素
1人前あたり🔥
367
カロリー
- 7gタンパク質
- 79g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
風味を強めるために、食べる1時間前に冷蔵庫で冷やしてください。エンジェルフードケーキは、よりリッチなデザートのためにパウンドケーキに置き換えることができます。最高の見た目と味のために、新鮮なベリーを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。