
簡単な圧力鍋で作るジャガイモ
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $5
簡単な圧力鍋で作るジャガイモ
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $5
材料
液体
- 💧 水2カップ
野菜
- 🥔 8個のラセットポテト、よく洗っておく
手順
1
圧力鍋(例:Presto)の底に水を入れます。圧力鍋の中にトレイを置き、強火にかけます。
2
圧力鍋にジャガイモを一層にして並べ、蓋をロックします。
3
圧力調整器が15 psiに達するまで強火で調理します(約5〜10分)。その後、火から下ろします。
4
圧力を自然に下げるまで待ちます(約10分)。その後、ロックを解除して蓋を取り外します。
栄養素
1人前あたり🔥
224
カロリー
- 6gタンパク質
- 51g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
よりふわふわした食感にするため、圧力鍋から取り出した後、数分間休ませてください。時間を節約するために、複数のバッチを準備し、後で使用するために冷蔵庫に保管してください。ジャガイモを切る場合は、熱いうちに慎重に扱って壊れないように注意してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。