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簡単な圧力鍋で作るジャガイモ

コスト $5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $5

材料

  • 液体

    • 💧 水2カップ
  • 野菜

    • 🥔 8個のラセットポテト、よく洗っておく

手順

1

圧力鍋(例:Presto)の底に水を入れます。圧力鍋の中にトレイを置き、強火にかけます。

2

圧力鍋にジャガイモを一層にして並べ、蓋をロックします。

3

圧力調整器が15 psiに達するまで強火で調理します(約5〜10分)。その後、火から下ろします。

4

圧力を自然に下げるまで待ちます(約10分)。その後、ロックを解除して蓋を取り外します。

栄養素

1人前あたり

🔥

224

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 51g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

よりふわふわした食感にするため、圧力鍋から取り出した後、数分間休ませてください。時間を節約するために、複数のバッチを準備し、後で使用するために冷蔵庫に保管してください。ジャガイモを切る場合は、熱いうちに慎重に扱って壊れないように注意してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。