簡単チェリートマトコーンサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $5
簡単チェリートマトコーンサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $5
材料
ドレッシング
- 🌿 みじん切りにした新鮮なバジル大さじ4
- オリーブオイル大さじ3
- 🍋 ライム果汁小さじ2
- 🍬 砂糖小さじ1
- 🧂 塩小さじ1/2
- 黒こしょう小さじ1/4
サラダベース
- 🌽 解凍した冷凍コーン2カップ
- 🍅 半分に切ったチェリートマト2カップ
- 🥒 皮をむき、種を取り除いて刻んだキュウリ1カップ
- 🧅 みじん切りにしたエシャロット2個
手順
1
瓶にバジル、オリーブオイル、ライム果汁、砂糖、塩、こしょうを入れ、フタをして完全に混ざるまで振り混ぜます。
2
ボウルにコーン、トマト、キュウリ、エシャロットを一緒に混ぜます。
3
コーンの混合物にドレッシングをかけ、全体を和えてコーティングします。食べる準備ができるまで冷蔵庫で保存します。
栄養素
1人前あたり🔥
138
カロリー
- 3gタンパク質
- 18g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには、新鮮な夏のコーンとチェリートマトを使用してください。少なくとも30分間冷蔵して、風味をなじませてください。このサラダは事前に作ることができ、最大2日間冷蔵庫で保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。