簡単カルボナーラソース
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $15
簡単カルボナーラソース
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $15
材料
タンパク質
- 🥓 ベーコン6オンス、角切り
野菜
- 🧅 たまねぎ1個、角切り
- 🍅 ローマトマト3個 - 半分に切り、種を取り除き、刻む
調味料
- 🧄 にんにく小さじ1杯、みじん切り
ソース
- アルフレッドソース(12オンス)1瓶
- 💧 水1/2カップ
手順
1
大きなフライパンを中火~強火で熱し、ベーコンを均一に茶色くなるまで約10分間調理します。フライパンからベーコンの油をすべて取り除き、約2大さじ残します。
2
予備のベーコン油で玉ねぎを透過するまで5〜10分間一緒に炒めます。にんにくを加え、香りが立つまで約2分間調理します。
3
アルフレードソースをタマネギとベーコンの混合物に注ぎ、瓶を水で洗い流し、フライパンに入れます。鍋底から茶色の部分をこそげ取るよう徹底的にかき混ぜます。
4
ソースを弱火で温め、トマトを加えて風味をなじませるために約5分間調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
231
カロリー
- 7gタンパク質
- 7g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
お好みのパスタ、例えばスパゲッティやフェットチーネをかけて召し上がれ。低脂肪版として、ターキーベーコンとライトアルフレードソースを使用することをお勧めします。余分な風味のために、すりおろしたパルメザンチーズとみじん切りのパセリを添えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。