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CookGo
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簡単カルボナーラソース

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • タンパク質

    • 🥓 ベーコン6オンス、角切り
  • 野菜

    • 🧅 たまねぎ1個、角切り
    • 🍅 ローマトマト3個 - 半分に切り、種を取り除き、刻む
  • 調味料

    • 🧄 にんにく小さじ1杯、みじん切り
  • ソース

    • アルフレッドソース(12オンス)1瓶
    • 💧 水1/2カップ

手順

1

大きなフライパンを中火~強火で熱し、ベーコンを均一に茶色くなるまで約10分間調理します。フライパンからベーコンの油をすべて取り除き、約2大さじ残します。

2

予備のベーコン油で玉ねぎを透過するまで5〜10分間一緒に炒めます。にんにくを加え、香りが立つまで約2分間調理します。

3

アルフレードソースをタマネギとベーコンの混合物に注ぎ、瓶を水で洗い流し、フライパンに入れます。鍋底から茶色の部分をこそげ取るよう徹底的にかき混ぜます。

4

ソースを弱火で温め、トマトを加えて風味をなじませるために約5分間調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

231

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

お好みのパスタ、例えばスパゲッティやフェットチーネをかけて召し上がれ。低脂肪版として、ターキーベーコンとライトアルフレードソースを使用することをお勧めします。余分な風味のために、すりおろしたパルメザンチーズとみじん切りのパセリを添えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。