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簡単ビーフストロガノフ

コスト $18, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $18

材料

  • 乳製品と脂質

    • 🧈 バター4大さじ、分けて
    • 🥛 サワークリーム1カップ
  • 野菜

    • 🍄 生キノコ6オンス、スライス
    • 🧅 中玉玉ねぎ1個、みじん切り
  • 穀物とパスタ

    • 卵麺(12オンス)1袋
  • タンパク質

    • 🥩 ひき肉2ポンド(脂身少なめ)
  • 常備品

    • 小麦粉1/4カップ
    • ビーフブロス2カップ
    • 🧂 塩と黒こしょう適量

手順

1

すべての材料を準備します。

2

大きなフライパンにバター2大さじを溶かし、中火で熱します。キノコと玉ねぎを加え、柔らかくなるまで約5分間炒めます。ボウルに移し、フライパンは洗わないでください。

3

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させ、卵麺を7〜9分間茹でます。アルデンテになったら水を切ります。

4

麺を茹でている間に、残りのバター2大さじをフライパンで中火にかけ、ひき肉を加えて茶色くなり、ほぐれるまで7〜9分間炒めます。

5

小麦粉を混ぜ込み、1分間炒めます。

6

ブロスを加え、少しとろみがつくまで2〜4分間煮ます。

7

キノコの混合物を加え、サワークリーム、塩、こしょうを混ぜ込みます。ソースが温まるまで2〜3分間かき混ぜながら煮ます。沸騰させないでください。

栄養素

1人前あたり

🔥

602

カロリー

  • 29g
    タンパク質
  • 36g
    炭水化物
  • 37g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味を得るには、普通のマッシュルームだけでなく、クリミニとボタンマッシュルームを組み合わせて使用してください。脂身の少ない挽肉を使うことで脂肪分を減らしつつ、風味を保つことができます。この料理は作り置きができ、再加熱してもおいしく、冷蔵庫で3日間保存できます。冷凍する場合は、食感を良くするためにビーフストロガノフのソースと卵麺を別々に保管してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。