💡 ヒント

鶏肉を均一な厚さに叩くことで、均等に火が通ります。時間を節約するために、スーパーで売られている予め叩いてある鶏むね肉を使用してください。しっかりと巻いて楊枝で固定し、焼いている間にチーズが漏れないようにしましょう。バランスの取れた食事にするために、蒸し野菜やフレッシュサラダと一緒にどうぞ。