簡単アプリコットチキン
コスト $15, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 人数
- $15
簡単アプリコットチキン
コスト $15, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 人数
- $15
材料
ソース
- 1本（10液量オンス）ロシア風サラダドレッシング
- 1カップのアプリコットジャム
- 1½オンスの乾燥オニオンスープミックス
タンパク質
- 🍗 鶏むね肉6枚（皮なし、骨なし）
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱し、鶏肉を4クォートのキャセロール皿に置きます。
2
ボウルでサラダドレッシング、ジャム、スープミックスをよく混ぜ合わせ、鶏肉にかけてください。
3
皿を覆い、中心までピンク色がなくなり、肉汁が透明になるまで約1時間焼きます。インスタントリード温度計を挿入して、内部温度が少なくとも165°F（74°C）であることを確認してください。
栄養素
1人前あたり🔥
456
カロリー
- 29gタンパク質
- 56g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
ライスと一緒に提供すると、鶏肉の酸味と甘みが引き立ちます。鶏肉が安全な温度（165°F/74°C）に達していることを確認するために、肉用温度計を使用してください。アプリコットジャムをオレンジマーマレードに代えることで、少し違った風味をお楽しみいただけます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。