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ダイナー風ベイクドポテトの自家製フライ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🥔 2個の大きなベーキングポテト
  • 乳製品と脂質

    • 🧈 バター大さじ2
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ小さじ4分の1
  • 調味料

    • 🧂 塩はお好みで
    • 黒こしょう少々

手順

1

じゃがいもをよく洗い、フォークで穴をあけます。電子レンジで5分間加熱し、じゃがいもをひっくり返してさらに5分間加熱します。オーブンから取り出し、冷まらせるために脇に置きます。冷めたら薄くスライスします。

2

大きなフライパンでバターと玉ねぎを中火で炒め、玉ねぎが透明になるまで約5分間煮込みます。

3

じゃがいもを慎重にフライパンに入れ、端が茶色くなるまで数回優しくひっくり返しながら炒めます。塩とこしょうを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

126

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 17g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

残り物の焼き芋を使うと、カリカリした食感が得られます。玉ねぎを透明になるまで炒めると風味が向上します。個人の好みに合わせて調味料を調整し、必要に応じてさらにこしょうや塩を追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。