
ダイナー風ベイクドポテトの自家製フライ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
ダイナー風ベイクドポテトの自家製フライ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥔 2個の大きなベーキングポテト
乳製品と脂質
- 🧈 バター大さじ2
野菜
- 🧅 玉ねぎ小さじ4分の1
調味料
- 🧂 塩はお好みで
- 黒こしょう少々
手順
1
じゃがいもをよく洗い、フォークで穴をあけます。電子レンジで5分間加熱し、じゃがいもをひっくり返してさらに5分間加熱します。オーブンから取り出し、冷まらせるために脇に置きます。冷めたら薄くスライスします。
2
大きなフライパンでバターと玉ねぎを中火で炒め、玉ねぎが透明になるまで約5分間煮込みます。
3
じゃがいもを慎重にフライパンに入れ、端が茶色くなるまで数回優しくひっくり返しながら炒めます。塩とこしょうを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
126
カロリー
- 2gタンパク質
- 17g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
残り物の焼き芋を使うと、カリカリした食感が得られます。玉ねぎを透明になるまで炒めると風味が向上します。個人の好みに合わせて調味料を調整し、必要に応じてさらにこしょうや塩を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。