
デリ風フレッシュブロッコリーサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 人数
- $12
デリ風フレッシュブロッコリーサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 人数
- $12
材料
たんぱく質
- 🥓 ベーコン12枚、刻み
野菜
- 🥦 ブロッコリー1株、小房に切る
- 🧅 緑色の玉ねぎ1/2カップ、スライス
果物
- 砂糖漬けドライクランベリー1カップ(Craisins®)
調味料
- マヨネーズ1カップ
- 🍯 はちみつ1/2カップ
- リンゴ酢大さじ2
手順
1
中~強火で大きなフライパンにベーコンを入れて約10分間炒め、カリカリになるまで加熱します。ペーパータオルを敷いた皿にベーコンを上げて油を切ります。
2
大きなボウルでブロッコリー、クランベリー、そして緑色の玉ねぎを混ぜます。小さなボウルでマヨネーズ、はちみつ、そして酢を一緒に泡立て混ぜます。ベーコンをブロッコリーの混合物に加えて混ぜ合わせます。サラダにドレッシングをかけ、しっかりと混ぜ合わせます。
3
冷たくなるまで冷蔵庫で約30分ほど冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
519
カロリー
- 6gタンパク質
- 34g炭水化物
- 41g脂肪
💡 ヒント
よりヘルシーなアレンジとして、マヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用してください。深い風味が欲しい場合は、はちみつの代わりにメープルシロップを使ってみてください。サラダを冷やすことで風味が増します。このステップを飛ばさないでください!
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。